１２月１９日（火）：足が痛い
一昨日の日曜日はさほどでもなかったけど、昨日からヒザがものすごく痛い。悪い方のヒザが痛いのはもちろんのこと、他の部位にツーのやつも出てきた。たいてい、両者は揃って出てくる。加えて、足をかばって歩行するからだろうか、左足首あたりのスジが痛み始めている。両足に３か所の痛みだ。
悪い方のヒザは冬場は悪くなる。気温なんかも関係するようで、寒くなると具合が悪くなる傾向がある。最近、急激に冷えてきたせいか、調子のよくない日が多い。
昨晩から今朝にかけて、深夜勤務だったが、よく９時間勤務に耐えたものだ。我ながらそう思う。
今日、最初の予定では深夜勤務後、高槻まで出て、職場の大掃除を開始することになっていた。こういう予定は自分で組むものだから、自分で自由に変更できるものではあるけれど、できれば最初の予定のものをこなしたいとは思う。でも、今日は変更だ。痛む足を引きずって行って、きっと大したこともできないだろう。勤務後は帰宅して寝る。
朝から昼まで寝る。そこでは３時間くらいしか寝れなかった。寝ても痛みが走るので、それくらいで目が覚めたと言った方が正確だ。痛くて目覚めたのだ。
起きて昼食。あまり食べる気がしない。食欲はあまりない。というか、食べるものに関してのこだわりとか好みがなくなっている。腹が膨れればそれでいいみたいなところがある。いずれにしても美味しいものを食べたいとか、そういう楽しみは欠落している。
先週から自分に残された時間のことを意識している。前々からそういう意識はあるものの、先週以来、それが強まっている。生きている間にできるだけのことをしておこう。未読だった本も読んでおこうなどと考えている。
それで一日もしくは二日で１冊読むという目標を掲げている。まあ、目標を達成できなくてもそれはそれで構わないのだけれど、一応、そういう意識でやっている。今日も一冊読む予定だったが、今日は手つかずだ。というのも、午後からまた寝てしまったからだ。
午後からはどれくらい寝ただろうか。足が痛いので横になったままだった。音楽などを聴きながら、横になって、知らない間に寝ていた。起きた時には１９時を過ぎていた。４時間くらい寝たかもしれない。
足を休めたのが良かったのか、痛みがましになっている。痛いことは痛いのだけれど、朝に比べたらマシになっているようだ。案外、今日は動き回らなくて正解だったかもしれない。
２０時頃からサイトのことをする。しばらく触ってない。今日は＜＃１６＞ページ、Q&Aページの更新を行う。過去に書いたQ&Aを１０ページほど用意していた。それを加筆修正して、公開した。誰が読むかはわからんけれど、公開だけはしておいた。また次の１０件を選んでいる。
次に公開するものを１０ページくらい選んでおいて、その１０ページだけに取り組む。それを公開したら次の１０ページほどを選ぶ。近頃はそういうことをやっている。全体を見ると気が遠くなるほど膨大である。だから１０ページに視野を限定しようということだ。その１０ページだけに取り組む。
さて、この後深夜勤務だ。勤務前にブログだけ書いておこうと思い立ったのだ。痛む足を引きずっての仕事になりそうで、そう思うと、今から気分がブルーになる。まあ、なんにしろ、朝までの辛抱だ。今日は５時間の勤務だ。昨日よりは短い。昨日のことを思えば、今日もきっと乗り越えれるだろう。一度キツイ目にあうと、次からはどこか余裕とか耐性みたいなものが生まれるものだと思う。
（寺戸順司―高槻カウンセリングセンター代表・カウンセラー）
