１２年目コラム（８１）：認知心理学
臨床心理学に踏み入る前に、認知心理学に凝った時期が僕にはある。心理学では「認知」という言葉を使うのであるが、認知心理学とは、情報処理や言語、記憶、問題解決などの領域を研究する心理学分野である。
結局、認知心理学も一時的に凝ったという程度で、僕はこれを放棄してしまうのであるが、そこで学んだことは、あながち役に立っていないわけではない。
そこで、一つ問題を出してみよう。
今、川のこちら側に４隻の船がある。この４隻を３０分で対岸に渡航させるのであるが、渡航時間がそれぞれ異なっている。４隻はそれぞれ片道２分、４分、８分、１６分かかる。一度に牽引できるのは１隻だけである。その際、時間の多い方の時間が要される。
こういう問題である。つまり、２分の船で４分の船を牽引した場合、片道４分かかることになる。そして対岸からこちら側に２分の船で帰ってきた場合、その２分も加算される。
この問題は、実際にコインでも４枚用意して、現実に動かしてみれば、何度目かの試行錯誤で解決できることが多いようだ。現実に、僕は１０人くらいの人にこの問題を解いてもらった。彼らは間違えるのだけど、最終的には解くことができるのである。興味のある方は、ここで読むのをストップして、実際に解いてみられるといいでしょう。
以下、解決の手順を述べる。
（手順１）２分の船で４分の船を牽引して対岸に向かう。（要４分、計４分）
僕が観察した限り、誰もがこの手順から始める。
（手順２）４分の船を対岸に置き、２分の船で戻ってくる。（要２分、計６分）
ここも問題なくクリアできる。ところが、次の手順で間違える例が多い。
（手順３）２分の船を置き、８分の船で１６分の船を牽引する。（要１６分、計２２分）
よく間違えるのは、ここで２分の船で８分の船を牽引してしまうというものだ。これは要するに、２分の船が一番速いので、これを置くことはマイナスのように感じられてしまうということである。ここに一つの抵抗があるわけである。
（手順４）８分と１６分の船を対岸に置き、４分の船で戻ってくる。（要４分、計２６分）
ここも間違える例が多い。と言うのは、目標は４隻を対岸に置くことなのである。従って、４分の船で戻ってくることは、一旦達成した目標から遠ざかるように感じられるからである。一旦、向こう側に置いた船で戻ってくるというのは、後退のように思われたり、マイナスの作業のように見えてしまうわけである。
（手順５）２分の船と４分の船で対岸に向かう。（要４分、計３０分）
これで４隻とも対岸に置かれることになる。渡航時間は３０分ちょうどである。
こうした問題解決なんかを認知心理学では扱うのであるが、僕が思うに、人はこうした問題を解決できるのである。ただ、それに抵抗するものがあるというだけなのである。それは、例えば、一見すると後退のように見えたり、遠回りのように見えたりするのである。それが抵抗感として働くために、それを問題解決の手段とか過程として組み入れることができなくなってしまうということなのだ。
こうしたことは心の問題においてもよく生じるのではないかと思う。
（中絶）
（寺戸順司－高槻カウンセリングセンター代表・カウンセラー）
